春季要給孩子補充微量元素
單純剛 2006-03-14 10:22:14
據2005年統計資料表明，34.2%的孩子低鈣，46.3%的孩子低鋅，17.6%的孩子缺鐵，10.62%的孩子鉛超標。健康體檢還表明，這些孩子中40%有消瘦體弱、口唇白、頭髮黃、個頭矮和腿痛等症狀。
據瞭解，近日兒童醫院每天接診查微量元素的兒童都在近百人以上，這使得往年5至8月份微量元素檢查的高峰期提前到來。據專家介紹，微量元素在人體內為動態表現，受飲食、疾病、生長快慢、需求量大小等因素的影響而變化，如缺鋅可使孩子食欲降低、生長發育遲緩、抵抗力差等；缺鐵會損害兒童智力發育，使嬰幼兒易激動、淡漠、對周圍事物缺乏興趣，還可造成兒童、青少年注意力、記憶力異常等；缺鈣可引發生長發育遲緩、骨骼畸形、牙齒發育不良等。
醫生提醒家長，春季是孩子長個子的黃金季節，進入春天孩子身體生長發育較快，對各種營養素的需求也相對增加，家長要注意讓孩子均衡飲食，肉類、衛𤅟B奶及乳製品、水果蔬菜合理搭配，要避免和糾正孩子挑食、偏食等不良習慣。
取自 http://hongkong.china.com/zh_cn/health/tui1/11014746/20060314/13168207.html |
